Anche durante le attese vacanze natalizie, non dovrai essere sempre connesso: rilassati e rigenerati per il nuovo anno. Parti per un weekend relax in Toscana e cerca di gustarti al massimo il presente, senza aver bisogno necessariamente di condividerlo e mostrarlo agli altri.
Già qualche anni fa, secondo Mobile Travel Tracker di Hotels.com, durante le ferie estive siamo più attaccati ai nostri telefoni che ai lettini della spiaggia, circa tre ore al giorno, è veramente, pazzesco! Cerchiamo di dedicarci a questo periodo magico con consapevolezza e cura per noi stessi.
Perché questo consiglio? La spinta alla digitalizzazione durante l’epoca COVID, oltre al lato positivo, di averci fatto sentire meno soli e di averci permesso di lavorare da ovunque, ha anche accentuato alcuni lati negativi e amplificato il nostro bisogno di “stare connessi” a tutti i costi e a qualsiasi ora. Senti anche tu il bisogno di staccare ma hai una leggera ansia da FOMO? Parti con ItalyWow e vivi nel presente!
Cos’è la FOMO
L’acronimo FOMO è comparso nell’Oxford English Dictionary già nel 2013 ma proprio in questi ultimi anni se ne sente parlare sempre di più. La FOMO, Fear Of Missing Out è la paura di essere tagliati fuori dalla rete, di non essere sempre connessi o presenti per condividere situazioni gratificanti nell’era dei social. Porta quindi a controllare compulsivamente ogni notifica o scrollare Instagram e Facebook nei momenti liberi.
Si lega alla Nomofobia ovvero “No mobile (phone) Fobia” e indica l’ansia di rimanere con uno smartphone privo di connessione, isolati dal mondo, dai social, da tutto. Ma è veramente così? Qual è il nostro mondo reale!
Come combatterla
Da ItalyWow quello che ti possiamo consigliare è sicuramente un viaggio di detox e relax per vivere nel presente, e per allontanarti progressivamente dal mondo finto dei social. Dove iniziare meglio se non in vacanza? È il momento in cui cambiamo per poco le nostre abitudini, ci dedichiamo a qualcosa di diverso. È il punto di partenza per vivere nel presente e goderselo.
- Ritaglia del tempo per te stesso e per chi ti è accanto per vivere esperienze autentiche che non hanno bisogno della tecnologica;
- Riscopri il piacere di vivere senza la condivisione frenetica delle vite altrui e concentrati consapevolmente sulla tua;
- Trascorri del tempo con la tua dolce metà e gli amici veri, non quelli virtuali;
- Ricolllegati, con te stesso e il mondo circostante;
Parti per un weekend relax in Toscana
Stacca da tutto e da tutti e trascorri del tempo in compagnia delle persone più care, e vivi il momento. Come usare i social? Goditi il momento, e poi potrai condividere tutto quello che vuoi, ma non vivere per il momento con l’ansia di postarlo! Cerca di utilizzarli in modo sano e costruttivo ?
Proprio per questo cerchiamo di creare i week end più esperienziali possibili.
E sensoriali. Quelli che ti permettono di vivere il momento con l’impiego di tutti i sensi: passeggia tra le colline e ammira i cipressi, le vigne e i borghi arroccati e respirane l’atmosfera, degusta il vino e assaggia i prodotti locali. Durante il week end di relax in Toscana soggiornerai in un relais immerso nel verde e potrai creare il tuo vino. Un’esperienza artigianale e speciale: proprio come un enologo professionista avrai tutti gli strumenti per decidere le caratteristiche del vostro vino, gli darai un nome e lo potrai presentare!
Sei pronto per dedicare il meglio a te stesso?
