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Forest Bathing: l’idea regalo perfetta per un weekend relax di coppia

Forest Bathing: l'idea regalo perfetta per un weekend relax di coppia
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Vuoi fare e regalare del bene per questo Natale?

Per le vacanze in arrivo abbiamo disegnato per te esperienze uniche per riscoprire il fascino del nostro territorio e dedicarsi al proprio benessere psicofisico. Perché ormai lo sanno tutti (anche tu?): regalare esperienza è qualcosa che ci lascia ricordi, emozioni che porteremo sempre dentro di noi e che in qualche modo ci trasformano, in meglio!

Ecco cos’abbiamo pensato per un viaggiatore come te: il Forest Bathing! Una weekend relax di coppia a Sauris in Friuli Venezia Giulia per farti del bene e regalare del bene alla tua dolce metà o a una persona a te cara. Ne hai mai sentito parlare?

Cos’è il Forest Bathing

Il Forest Bathing come dice la parola è l’immersione primordiale nella natura per trarne i suoi benefici. Immagina di camminare a piedi scalzi in un bosco, ascoltando i suoni della natura ed entrare in simbiosi con essa: i suoi profumi e le sue forme, la corteccia di un albero o una foglia. Inspira ed espira, cosa provi?

Se alcune di queste conoscenze ti sembreranno strane e nuove, non è lo stesso per la cultura giapponese, che già dall’antichità pratica il “shinrin-yoku”. Il Forest Bathing come lo conosciamo oggi nasce in Giappone negli anni ‘80 e viene sdoganato anche in Occidente.

Su Vanity Fair abbiamo letto che anche la Duchessa di Cambridge è diventata una fan del Forest Bathing e la Forestry of England sta attuando una campagna di promozione di questa pratica come metodo alternativo per alleviare lo stress quotidiano!

Alt: Forest Bathing non significa solo abbracciare gli alberi ma contemplare la natura, lasciare libero sfogo ai pensieri, rigenerare corpo e mente. Ormai sono noti i benefici che la natura può darci, specialmente se condividiamo questi momenti o li regaliamo a una persona a noi cara.

La lista potrebbe continuare all’infinito, tu cosa cerchi?

  • Vuoi alleviare lo stress?
  • Detossificarti da un periodo intenso?
  • Rinvigorire il tuo sistema immunitario?
  • Ritrovare serenità?
  • Favorire la circolazione e la purificazione del corpo?

Ognuno può dedicarsi a questa pratica ma ci vuole anche della sensibilità: la natura è ovunque ma solo quando noi saremo pronti ad accoglierla ci potrò mostrare tutti i suoi super poteri!

Forest Bathing: l'idea regalo perfetta per un weekend relax di coppia

Weekend di relax a Sauris, in Friuli Venezia Giulia

Sauris nel Friuli è un borgo magico e sperduto immerso tra le Alpi carniche, avvolto da valichi e monti innevati, che si presenta al visitatore curioso con due anime: Sauris di Sopra e Sauris di Sotto. Il paese si specchia nel blu del Lago di Sauris e le malghe qui sono una realtà locale costante così come i suoi edifici peculiari costruiti con la tecnica del block bau. Sauris è speciale e diverso, anche perché questo paese si chiama Zahre, nel dialetto locale, una lingua antica e misteriosa che qui ha ancora un’identità molto sentita e gli abitanti ne vanno molto orgogliosi.

Forest Bathing: l'idea regalo perfetta per un weekend relax di coppia

Sauris, infatti, oltre alla natura, vi offrirà angoli nascosti e la magia della vita tradizionale montana: praterie, fattorie e realtà contadine si inseriscono armoniosamente nel territorio, addolcendone il carattere: qui la vita dell’uomo segue il ritmo della natura. Scopri un’azienda locale di lavorazione naturale delle erbe e poi concediti una visita alla cantina di stagionatura dei formaggi di malga e dove potrai degustare i formaggi abbinati ai salumi di Sauris. Dopo tanto buon cibo e Forest Bathing, rilassati alla SPA per culminare le tue giornate!

Sauris è veramente la cornice ideale per dedicarvi alla pratica: obiettivo? Staccare completamente la spina e lasciare tutti i tuoi problemi alle spalle: sarai solo tu, la persona a te cara e la natura. E con l’aiuto dei coach, che ti porteranno negli spot migliori, ti introdurranno a questo mondo affascinante e ti guideranno nella respirazione.

Cosa aspetti? Scopri nel dettaglio questa esperienza mistica con ItalyWow: il perfetto regalo per un weekend relax in coppia!

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