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4 giorni di Yoga Retreat in Sardegna

Siete alla ricerca di un’esperienza ispirazionale e olistica che coniughi relax, atmosfera ospitale e buona compagnia? L’esperienza Yoga Retreat sulla costa orientale della Sardegna può offrirvi questo e molto altro. Questo piccolo angolo di paradiso, accogliente e intimo, ricrea l’atmosfera ideale per chi desidera rilassarsi, staccare la spina dalla caotica vita quotidiana ed entrare in contatto con i propri sensi e riconnettersi con la natura

480,00

Per persona in camera doppia
Possibilità di prolungare il soggiorno a 7 notti su richiesta
Via Col di Lana 6/A, 20136 Milano

Descrizione

4 giorni di relax ed equilibrio spirituale e fisico in una Yoga Retreat in Sardegna per ritrovare voi stessi. Dedicatevi a questa esperienza Yoga per recuperare il vostro equilibrio e benessere dopo il lungo periodo di pandemia.

A volte abbiamo bisogno di una pausa, di ritrovare noi stessi, per poi tornare alla vita di tutti i giorni con vera energia positiva e voglia di fare, soprattutto in un momento difficile come questo. Chi decide di concedersi un Retreat, è pronto a uscire temporaneamente dalla propria routine. Per disintossicarsi dallo stress e dedicarsi a ciò che è davvero importante nella vita.

Nella meravigliosa cornice naturalistica della costa centro-orientale della Sardegna,  in uno dei centri più suggestivi: Bari Sardo, bellissimo borgo d’Ogliastra, noto per storia, testimonianze archeologiche e costiera selvaggia

Circondati dalla natura e dal mare potrete staccare la spina dai pensieri e dalla quotidianità per ritrovare voi stessi, potrete visitare i gioielli della costa che si tuffano nel mare di un blu  molto intenso ed ammirare le particolarità del paesaggio brullo dell’entroterra, alternando le passeggiate a momenti di Yoga e meditazione.

Lungo il versante orientale della Sardegna, Bari Sardo offre ben 9 Km di costa su un mare limpido con bellissime scogliere per gli appassionati di fondali marini. Il paesaggio cambia di continuo, presentando una grande diversità di ambienti naturali: lunghe spiagge sabbiose, calette e piccole insenature…

Nella zona di Arbatax di imperdibile c’è sicuramente la Spiaggia delle Rocce Rosse,  e più a sud la baia paradisiaca di Spiaggia di Cea. Da questa zona vale sicuramente la pena spostarsi dalla costa verso l’entroterra per visitare i monumenti nuragici compresi nel Parco Nazionale di Orosei e Gennargentu.

Nella linea di costa fra Arbatax e Villasimius si alternano una serie di lidi sabbiosi incontaminati, spesso liberi e selvaggi, che rappresentano il vero fascino dell’isola più autentica. Questa zona, e soprattutto quella di fronte a Villasimius, sono ottime per immersioni e snorkeling data la ricchezza e la particolarità unica dei fondali.

Potrete prolungare il soggiorno fino a 7 notti, ed a vostra scelta praticare sedute di Yoga orarie o giornaliere più o meno intense seguiti da Alex Redmond, esperta insegnante di Yoga e meditazione.

Cosa include la prenotazione

  • pernottamento in camera Doppia Garden
  • trattamento di mezza pensione. Possibilità di menù vegetariano, menù vegano su richiesta al momento della prenotazione
  • pratica di yoga come specificato con orari da definire alla conferma del soggiorno
  • utilizzo strumenti yoga (materassini, cuscini da meditazione, plaid, candele, impianto luci e musica)

 

Informazioni aggiuntive

Durata

Target

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